Novice

Ušesno maslo ali cerumen je voskasta snov, ki ščiti tkivo sluhovoda in pomaga preprečevati okužbe, saj zadržuje mikroorganizme, umazanijo, prah in tujke. Zaradi anatomske oblike organa za sluh ušesno maslo nenehno potuje proti zunanjosti sluhovoda, kjer se izloči. Normalna količina izločanja se lahko razlikuje od posameznika do posameznika. Včasih pa se zaradi različnih vzrokov začne prekomerno nabirati v sluhovodu in ga zamaši, zato ga je treba očistiti.

Končno se je prikazalo sonce, ki smo ga tako nestrpno čakali in že hitimo ven, da napolnimo zaloge vitamina D. Eni na sprehod po domačem kraju, drugi na morje, tretji v gore, vsi pa smo pozabili, kako močni so lahko ultravijolični (UV) žarki v tem času. Lahko smo pozabili na sončno kremo ali pa je le nismo ponovno nanesli, zato so se pojavile sončne opekline. Kaj pa zdaj?

Moluski, ali z drugo besedo mehkužke, so nalezljiva virusna bolezen, ki povzroči majhne izbokline na koži. To kožno obolenje povzroča virus, ki se imenuje Molluscum contagiosum. Bolezen je precej bolj pogosta pri otrocih, a dobi jo lahko prav vsak. Običajno ni nevarna in ne potrebuje nekega posebnega zdravljenja. V teh primerih je bistveno preprečiti širjenje okužbe. Kadar pa je zdravljenje vendarle potrebno, so na voljo različne metode za odstranitev moluskov.

V raziskavi, ki so jo v Sloveniji izvedli leta 2008, so prišli do zaskrbljujočih rezultatov. Ugotovili so, da nihče od sodelujočih v raziskavi (starost od 35 do 85 let) ni imel zdravih obzobnih tkiv. Izredno pomembno je, da spodbujamo aktivnosti za izboljšanje ustnega zdravja in krepimo zavedanje o pomenu le tega. Ustna higiena je namreč zelo pomembna za splošno zdravje, ki dokazano prispeva k boljši kakovosti življenja

Zagotovo se vsi veselimo pomladi in z njo vseh dobrih stvari, ki jih le ta prinese – od odlične, zdrave hrane, zelenja, cvetlic, pa vse do lepega sončnega vremena. Čar pomladi so seveda tudi šparglji, ki se odlično podajo različnim jedem – pa naj bodo v rižoti, juhi, omleti ali pa kot samostojna jed, vedno so okusni. Vsako pomlad jih radi uživamo zaradi odličnega okusa. Se zavedamo, kako koristni so tudi za naše zdravje? Preberite si vse te pozitivne učinke, ki nam jih ponujajo šparglji.

Živimo v svetu, kjer je tempo življenja hiter, pester in stresen, kar pa lahko močno vpliva na naše zdravje in spalni ritem. Dandanes je premalo spanja precej pogost problem pri ljudeh, premalo pa se nas zaveda, kako velik pomen ima urejen ritem spanja za naše telo.

Težko pričakovani dopust je tu. Razpakirali ste kovčke, začeli uživati na vaši priljubljeni počitniški destinaciji in se končno sprostili. A po nekaj dneh je vaše počutje vse prej kot dobro. Pesti vas zaprtje in posledično slabo počutje: napetost v trebuhu, glavobol, pomanjkanje energije ...

Če bi zbrali na kup 10 žensk s PCOS in jih povprašala po njihovih simptomih, bi dobili 10 različnih odgovorov. Nekatere bodo izpostavile, da je previsoka telesna teža njihov glavni problem, spet druge bodo tarnale, da imajo aknasto kožo.