Vas pestijo hemoroidi?
Hemoroidi niso nalezljiva bolezen, ki bi jo preboleli, niti ne ogrožajo življenja. Vsekakor pa so nevšečnost, ki pesti veliko ljudi. Raziskave so pokazale, da se pri približno polovici ljudi med dvajsetim in petdesetim letom starosti vsaj enkrat v življenju izrazijo znaki hemoroidov.
Vzrok za nastanek hemoroidov so zaprtje, driska, stoječe delo, dvigovanje težjih bremen, nosečnost, fizični napor, dolgotrajno sedenje ali stanje, debelost ali neprimerna prehrana. Na nastanek hemoroidov vpliva tudi dedna pogojenost. Hemoroidi niso prihranjeni niti moškim niti športnikom.Bolezenska stanja zadnjika in danke so v sodobnem času zelo pogosta pri obeh spolih. Po petdesetem letu približno polovico odraslih pestijo srbenje, krvavenje, vnetje in bolečine, ki so povezane z zunanjimi ali notranjimi hemoroidi. Težave pa imajo tudi mlajši, nosečnice in otroci (razpoke zaradi trdega odvajanja, draženje zaradi pogostega odvajanja itd.).
Kako prepoznate, da tudi vas pestijo hemoroidi?
Lahko jih prepoznate po spodaj navedenih znakih. Če se stanje po samozdravljenju ni izboljšalo v sedmih dneh, obiščite zdravnika, kajti le on lahko potrdi bolezen.
Če imate težave v okolici zadnjične odprtine, kot so pekoč občutek, srbenje, bolečina med odvajanjem in sluzast izloček, lahko posumite, da vas pestijo zunanji hemoroidi. Zunanji hemoroidi vplivajo na estetiko intimnih delov, ker stene žil popustijo. Simptoma sta srbenje okoli zadnjika in sluzast izloček.
Notranji hemoroidi so manj boleči, saj je v primerjavi z zunanjimi v notranjosti zadnjičnega kanala manj živčnih končičev. Nanje pomislite, ko opazite kri v blatu ali na toaletnem papirju brez spremljajoče bolečine. Ob krvavitvi bi moral vsak opraviti zdravniški pregled, ker je to lahko znak tudi drugih bolezni.
Kaj lahko storite sami, da se izognete hemoroidom?
- Prehrana naj bo uravnotežena in bogata z vlakninami.
- Izogibajte se pikantnim jedem in alkoholu.
- Pijte dovolj tekočine.
- Skrbite za redno mehko odvajanje blata.
- Gibajte se.
- Ne dvigujte težkih bremen.
- Izogibajte se nošenju tesnih oblačil.
- Ne zadržujte se predolgo na vročih mestih.
- Ne oklevajte z obiskom pri zdravniku.
- Redno skrbite za osebno higieno.